Introduzione alla vita olistica

Corso gratuito della durata di 8 giorni per conoscere, approfondire e mettere in pratica attraverso semplici esercizi gli 8 aspetti del benessere olistico

Come funziona?

Dopo l’iscrizione riceverai per 8 gg consecutivi gli approfondimenti delle 8 dimensioni del benessere e gli esercizi semplici da provare

Valuta la tua attuale situazione attraverso la ruota del benessere e decidi quale aspetto dovrà essere migliorato

Inserisci nella tua routine giornaliera gli esercizi da te scelti

Pianifica il miglioramento di ogni aspetto del tuo benessere per mantenere l’equilibrio

Osservando i diversi aspetti della nostra vita e apportando cambiamenti positivi, uno stile di vita olistico ci consente di avere il controllo e di raggiungere una salute ottimale.